우리가 건강검진을 받으면 혈액 검사 결과지에서 '알부민(Albumin)'이라는 항목을 흔히 볼 수 있습니다. 평소에는 생소한 단어지만, 간이 좋지 않거나 기력이 떨어진 어르신들 사이에서는 '기력 회복의 핵심'으로 통하며 수만 원에서 수십만 원을 호가하는 영양제로도 인기가 높습니다. 과연 알부민이 무엇이기에 우리 몸에서 이토록 중요한 역할을 하는지, 그리고 시중에 판매되는 알부민 영양제가 과연 돈값을 하는 효과가 있는지 상세히 파헤쳐 보겠습니다. 1. 알부민이란 무엇인가? 우리 몸의 '만능 운반 트럭'알부민은 간에서 생성되는 단순 단백질의 일종으로, 혈액 속 혈장 단백질의 약 50~60%를 차지하는 아주 중요한 성분입니다. 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 가장 대표적인 지표 중 하나로 꼽히기도 합니다. 알..
