자고 일어나서 바닥에 첫발을 내디딜 때, 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴져 깜짝 놀란 적 있으신가요? "잠깐 그러다 말겠지" 하며 방치하기 쉽지만, 이는 우리 몸이 보내는 전형적인 족저근막염의 신호입니다. 병원에서 환자분들을 뵙다 보면, 걷는 것조차 힘들어질 정도로 증상이 악화된 후에야 오시는 분들이 많아 안타까울 때가 많습니다. 오늘은 발바닥의 불청객, 족저근막염이 왜 생기는지부터 실생활에서 바로 실천 가능한 치료 및 예방법까지 상세히 정리해 드립니다. 족저근막염이란?1. 족저근막염이란 무엇인가요? 발바닥의 쿠션이 비명을 지르다우리 발바닥에는 뒤꿈치 뼈..
