아로마뮤즈: 건강 다이어리

농약 등 유해 환경과 파킨슨병, 그리고 에센셜오일 한 방울의 희망: 도테라 코파이바(Copaiba) 집중 분석 평생을 농약사에서 근무하며 일해 오신 가족분이 파킨슨병이라는 진단을 받으셨다는 소식에 마음이 참 무겁습니다. 농약과 같은 화학 물질은 우리 몸의 신경계를 자극하고 내분비계를 교란하는 대표적인 환경호르몬 역할을 하기 때문이죠.질환의 관리와 더불어 신경계 안정 및 진정에 도움을 얻기 위해 선택하신 도테라 코파이바(Copaiba). 왜 이 오일이 유해 환경에 노출된 분들에게 안전하고 효과적인 대안이 될 수 있는지, 그 성분과 효능, 활용법을 상세히 전해드립니다.1. 유해 환경과 신경계 건강, 그리고 탄소의 연결고리농약은 벌레를 박멸하기 위해 강력한 화학 구조로 설계되어 있습니다. 안타깝게도 인간의 신..

바야흐로 캠핑, 피크닉, 등산 등 야외활동이 즐거워지는 계절이 돌아왔습니다. 하지만 반가운 나들이 손님만 있는 건 아니죠. 윙윙거리는 모기와 각종 벌레 때문에 즐거운 시간을 망치기 일쑤인데요. 시중에 파는 살충제나 기피제는 강한 화학 성분과 인공 향료 때문에 아이들에게 뿌려주기 꺼려지셨을 거예요. 이런 성분들은 우리 몸에서 환경호르몬으로 작용해 내분비계를 교란할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리 가족 건강을 지키면서 벌레로부터 자유로워질 수 있는 천연 벌레 기피제 만들기 노하우를 공유합니다. 도테라의 대표적인 '방패' 오일, 테라쉴드와 레몬 유칼립투스를 아주 자세히 소개합니다!1. 야외활동의 독보적인 방패, 테라쉴드 (TerraShield)도테라의 테라쉴드는 단순히 한 가지 오일이 아니라, ..

우리는 매일 '플라스틱'을 먹고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면 현대인들은 일주일 동안 신용카드 한 장 분량(약 5g)의 미세 플라스틱을 섭취하고 있다고 합니다. 특히 우리가 가장 안전해야 할 장소인 '식탁'이 미세 플라스틱의 주요 유입 경로가 되고 있습니다.미세 플라스틱은 크기가 5mm 미만인 아주 작은 플라스틱 입자로, 체내에 흡수되면 염증을 유발하고 호르몬 체계를 교란하며 면역력을 떨어뜨리는 주범이 됩니다. 오늘 당장 우리 가족의 건강을 위해 식탁 위 미세 플라스틱을 획기적으로 줄일 수 있는 5가지 습관을 상세히 정리해 드립니다. 1. 종이컵과 일회용 플라스틱 용기 이별하기많은 분이 "종이컵은 종이니까 안전하겠지"라고 생각합니다. 하지만 종이컵 안쪽에는 물이 젖지 않도록 '폴리..