안녕하세요! 건강한 라이프스타일을 지향하는 여러분, 요즘 영양제 챙겨 드실 때 가장 먼저 손이 가는 게 무엇인가요? 아마 열 명 중 여덟아홉 명은 '유산균'을 꼽으실 겁니다. 과거에는 단순히 "화장실 잘 가려고" 먹었던 유산균이 이제는 구강 유산균, 질 유산균 등으로 세분화되며 우리 몸 전체의 면역력을 담당하는 필수 아이템이 되었습니다.오늘은 유산균을 왜 먹어야 하는지, 그 종류는 어떻게 나뉘는지, 그리고 수많은 제품 중에서도 왜 도테라 유산균이 특별한지 자세한 가이드로 전해드립니다. 1. 유산균, 왜 '필수'로 먹어야 할까요?우리 몸에는 무려 100조 개 이상의 미생물이 살고 있습니다. 그중 80% 이상이 집중된 곳이 바로 '장'입니다. 하지만 현대인의 삶은 유산균(유익균)이 살아남기 매우 척박한 환..
